5月17日，我校第十五届心理健康教育宣传季系列活动之“学海随心”减压陶艺DIY工作坊在学生心理健康教育中心举行，工作坊由心理中心专职教师刘一辉带领，20余名学生参加。

    刘一辉首先介绍了陶艺、泥塑等艺术性表达治疗的作用、压力产生的原因及自我调适的方法，通过学生间的自我介绍、分享对本次活动的期待以增进彼此了解和认识。

    随后刘一辉带领学生进行陶艺泥塑制作，制作的同时引导学生觉察内心感受。同学们边制作边分享，在分享的过程中抒解压力舒缓心情。制作完成后大家分别展示、介绍了各自的作品及感受。参与的同学纷纷表示，“仿佛回到了自己小时候玩泥巴无忧无虑的年代，一瞬间好像放空了所有的压力与烦恼，也希望学校能多组织类似的活动。”

    本次活动旨在帮助学生缓解学习压力、掌握自我调适的方法。中心将继续为学生提供更加暖心、贴心、舒心的心理健康服务，做好学生心灵的守护者、成长的赋能者。